Se realizó un estudio descriptivo en un universo de 50 personas sanas entre 18 y 64 años de edad, a partir del cual se conformaron dos muestras intencionales, una compuesta por 25 sujetos de ambos sexos, no practicantes de actividad fisica sistemática quienes realizaron una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento en cinta ergométrica, y otra por 25 mujeres practicantes de ejercicios aerobios que realizaron una carrera en pista de 1000 metros a la mayor intensidad posible. En cada una de las muestras se determinó la frecuencia cardiaca máxima alcanzada al final de las pruebas, con los objetivos de comprobar la utilidad de éstas para alcanzar la frecuencia cardíaca máxima directa, y paralelamente determinar la bondad de ajuste de 4 ecuaciones de estimación de la frecuencia cardíaca máxima. Se encontró que la carrera en pista de 1000 metros no resultó una prueba idónea para determinar la frecuencia cardíaca máxima, Todas las ecuaciones de estimación utilizadas sobreestimaron el valor de la frecuencia cardiaca máxima, siendo la ecuacion de Tanaka para hombres y mujeres activos la que arrojo los valores más bajos de error estandart de estimación, asi como de porcentaje de error de estimación en la totalidad de la muestra. La ecuación de 220-edad fue la que más sobreestimó la frecuencia cardíaca máxima en los sujetos mas jóvenes, mientras que a partir de los 50 años su error de estimación se redujo prácticamente al máximo, por lo que su utilización es más factible a partir de esta edad.

Palabras claves; Frecuencia cardiaca máxima, Estimación de la frecuencia cardiaca máxima, Ecuaciones de estimación de la frecuencia cardiaca máxima.

Se realizó una revisión bibliográfica relacionada con las pruebas de terreno más utilizadas para la evaluación del rendimiento funcional aerobio, especificamente de la resistencia aeróbica, (Umbral del lactato), resumiéndose en cada una de ellas, sus características más relevantes , así como sus ventajas o sus limitaciones, con la finalidad de incentivar su utilización y diversificar el pool de pruebas que se utilizan rutinariamente para el control médico del entrenamiento deportivo, lo que también propiciará a más largo plazo la validación de éstas en la población deportiva cubana y con ello continuar incrementando la calidad del control médico del entrenamiento deportivo.

palabras clave: resistencia aerobia; pruebas de terreno

Este tema que queremos abordar es el fruto de la ardua tenacidad de numerosos investigadores y hombres de ciencia, que dieron incluso su vida en aras de dilucidar los emblemáticos fenómenos y procesos a los que el ser humano está sometido. En la década del 60 ya el médico quiropráctico norteamericano GOODHEART, hubo de descubrir la relación de un músculo con un órgano determinado y un meridiano energético. Los conceptos médicos actuales abogan por el criterio de la integración e interrelación donde la fragmentación ya va perdiendo su protagonismo. Por más de 12 años nos dedicamos al estudio y trabajo de los cambios bioquímicos y estructurales como procesos que atentan contra la salud del ser humano. Del psoas iliaco mucho sea estudiado y escrito, para numerosos expertos, es el músculo más importante de la biomecánica, el que no solo es un protagonista en la bipedestación, la marcha y la biomecánica pélvica, sino también en la fisiología de los órganos internos, en el ritmo respiratorio y en la circulación energética. En este trabajo llevamos la intención de escribir que es realmente el psoas iliaco y su relación con la armonía estructural, química, mental y energética del ser humano. Se utilizará para su exposición como medio audiovisual el retroproyector. Se utilizará el método descriptivo y explicativo. Se hará referencia a nuestra experiencia con la alta incidencia del espasmo del psoas iliaco en atletas de alto rendimiento.

palabras clave: psoas iliaco; icono olografico; cuerpo humano.

Se realizó una revisión bibliográfica relacionada con las pruebas de terreno más utilizadas para la evaluación del rendimiento funcional aerobio, específicamente de la Potencia Aeróbica Máxima(PAM), resumiéndose en cada una de ellas, sus característicasmás relevantes , así como sus ventajas o sus limitaciones, con la finalidad de incentivar su utilización y diversificar el pool de pruebas que se manejan rutinariamente para el control médico del entrenamiento deportivo, lo que también propiciará a más largo plazo la validación de éstas en la población deportiva cubana y con ello continuar incrementando la calidad del control médico del entrenamiento deportivo.

Palabras claves: pruebas de terreno, potencia aerobia máxima