Septiembre-diciembre 2016

Tabla de contenidos

Editorial

Victor Manuel Cabrera Oliva
19 lecturas

Artículos originales

Yusel Nieto Ojeda, Sofía León Pérez, Carlos Cuervo Pérez
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Influencia del escalón de carga en curva lactato-intensidad sobre la transición aerobio-anaerobia en maratonistas

La relación lactato-velocidad para la evaluación de umbrales lácticos (UL), integrada en la transición aerobio-anaerobia, se usa sistemáticamente en el control médico de deportes de resistenciacontest de terreno escalonado. El objetivo delestudio fue determinar la influencia de la duración del escalón en test progresivos sobre el ULde maratonistas de alto rendimiento.Se realizó estudiodescriptivo, transversal en cuatro varones de 30.7 ± 10.7 años, con test escalonados de larga y corta duración (4 x 4Km y 6 x 1 Km), comparándolos con test comprobatorios sobre 10Km,4 días después. Se realizó estadística descriptiva (Test de Kolmogorov-Smirnov y se aplicó Statistica 8conanálisis der(p≤0,05) e IC de 95 %.En el 4x4Km tres atletas alcanzaron la velocidad umbral (VUL) en el tercer escalón y en general,al analizar la curva lactato / velocidad (intensidad) se encontró alta significación estadística entodos para p≤0,05. Enla relación lactato / frecuencia cardiaca (FC) también se encontró similar significación estadística. En el test 6x1 Km dos atletas alcanzaron la VUL en el sexto escalón y dos en el quinto; las relaciones lactato / intensidad y lactato / FC también fueron altamente significativas. Los comprobatorios de 4x4Km mostraron tendencia a la linealidad en la curva lactato/intensidad, mientras que en los de 6x1 Kmfue ascendente. Se concluye que el test 4 x 4Kmes más sensible en la determinación del UL y se recomienda preferentemente para evaluar la resistencia aeróbica en maratonistas.

Palabras clave: transición aerobio-anaerobia, umbral láctico, test escalonados

Aldo Vicente López Galarraga, Victor Luis del Arco Pérez
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María de las Mercedes Zaballa González, Denis Lara Caveda, Alberto Padilla Fría, Remberto Pérez Farfán
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Optimismo, identificación con el ejercicio físico y motivos de práctica de Pilates: diferencias de sexo

Debido a la elevada demanda existente del método Pilates en la sociedad, principalmente entre las mujeres, se planteó como primer objetivo conocer cuáles eran los motivos a los que hacen referencia los practicantes de Pilates para ejercitarse con dicha técnica. Además, se estudiaron las diferencias en los niveles de identificación con el ejercicio físico y la tendencia optimista en función de dos criterios: (1) el sexo de los practicantes y (2) la posible combinación del método con otras actividades deportivas.La muestra estaba formada por 109 sujetos (85 mujeres y 24 hombres); de ellos 33 se ejercitaban con la modalidad mat Pilates, 15practicaban Pilates máquinas y los 61 restantes combinaban ambas modalidades. Los resultados muestran como el principal motivo por el que practican Pilates ambos sexos es la mejora de la postura corporal, con un 20.04%, siendo 1.48% superior en los hombres. Los siguientes motivos más citados por ambos grupos es el aumento de la flexibilidad (16.53%) y la mejora del estado de ánimo (14.98%). En función del sexo, los resultados significativos encontrados indican que los varones obtienen mayores niveles de identificación con el ejercicio físico y de optimismo que las mujeres. Además, la combinación del método con otras actividades deportivas aporta nuevas diferencias significativas entre hombres que combinan Pilates con otras actividades frente a mujeres que solo se ejercitan con Pilates en las variables estudiadas. Los motivos de participaciónseñalados, tanto por hombres como por mujeres, coinciden con los beneficios científicos encontrados al relacionar Pilates y salud física.

Palabras clave: Pilates, identificación con el ejercicio físico, optimismo.

Eva León Zarceño, Salvador Boix Vilella Salvador, Miguel Angel Serrano Rosa
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Madelín González Figueredo, Luis Gustavo González Carballido, Pedro Boza Torres
72 lecturas
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